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一代试管费用总共多少_代孕哪家好
来源:http://www.kmgoun.cn  时间:21-09-16 06:05
摘要: 头脑变笨新妈拯救记忆大作战产后后遗症,可不止肥胖、妊娠纹、肌肤粗糙这些外表事,一些妈妈们连赖以生存大脑也受到了影响呢。特别是产假结束,面对工作与家庭的双重考验。妈
头脑变笨 新妈拯救记忆大作战

  产后后遗症,可不止肥胖、妊娠纹、肌肤粗糙这些外表事,一些妈妈们连赖以生存大脑也受到了影响呢。特别是产假结束,面对工作与家庭的双重考验。妈妈们表示似乎有些力不从心,脑子似乎没有从前那么好使了,不是说记忆力会随着孕期结束恢复么?

习惯才是产后记忆最大杀手

  首先,怀孕生产是真的会令新妈的记忆力下降生产时,对认知功能有负面影响的的催产素水平的上升,生完孩子后短期内会变笨的理由。而这种现象一般在半年后就会慢慢消失,据说这种激素还能帮助你大脑。

  即使如此,在激素作用消失后,还是有妈咪说,随着生完孩子大半年,同事对我的看法是变得笨笨的,有些妈妈甚至来言说自己生完孩子已经三年,还存在丢三落四的问题,

  如果产后经 常觉得脑袋不够用,记忆力大不如前,那么这很可能与新妈们的生活习惯有关。考察你的生活习惯,是否出现以下这些情况?

  1、产后经常为了照顾宝宝,夜晚睡得很少;

  2、照顾宝宝和工作常让你觉得压力太大;

  3、产后不满半年就开始节食减肥,少吃肉类、奶类、蛋类;

  4、没有睡午觉的习惯,或是午觉时间大于半个小时;

  5、产后出现贫血症状;

  6、空闲时间经常宅在家里,很少出门运动;

  7、每次脑袋空闲下来,就总是想着孩子。

  这些症状,如果你中了一半或以上,无论有没有觉得记忆力衰退,都需要改变这些生活习惯,别折腾你的记忆力。


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