二胎政策的开放，激发了许多高龄产妇再次怀孕的决心。高龄产妇怀孕有比较大的危险，但是还是有很多高龄产妇顺利怀孕生子，今天给大家介绍一位47岁高龄备孕成功经验。

大家都知道女性超过35岁怀孕就属于高龄产妇，35岁以后自然怀孕的难度增加，很多高龄产妇都只能选择人工授精或者试管婴儿的方式。

那么如果一个已经40岁的女性想要快速怀孕那么更是难上加难，女性身体器官是随着年龄的增加而不断衰退的。

高龄怀孕的机会小，怀孕风险大，对胎儿来说也存在很多疾病的可能，比如畸形和先天性疾病。无论是什么样的原因想要早这个年轻段怀孕，希望都要做好万全的怀孕准备。

高龄备孕经验总结

1、在娱乐圈也不乏有高龄女性自然备孕成功的经验，比如伊能静，她就是在47岁的时候给老公生下一个可爱的小女儿，所以高龄怀孕的希望是有的。

2、很多高龄备孕成功者们，她们认为饮食是最重要的，还有很多备孕的夫妻从备孕三个月开始，心理比较紧张，压力大，前几个月都没能如愿，后来她们试着调节心理状态，放松心情，顺其自然，最后不出意外的怀孕了。

3、在饮食上，这些高龄妈妈们建议多吃蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

4、健康饮食的同时，吃叶酸和天然钙，每天吃两斤多的葡萄和喝茶(挑自己喜欢的吃，不要吃寒性食品)。面吃碱水面，煲的粥也放点小苏打。

5、调理身体，密切关注自己的排卵时间，家里常备排卵纸，她们的经验是刚开始一天一次，测试时间应该在早上10：30分-13：00，晚上20：00-22：00。

这段时间体内LH水平相对平稳，开始的时候一天测1-2次，当测到两条线颜色相近的时候，隔3-6小时就测一次，一般建议3小时一测，这样测就不容易错过强阳。

6、还有一点在同房时，老公尽量多爱抚女方一点，此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，

7、同房后平躺，让老公拿个枕头放屁屁下，把屁屁垫高，保持40-60分钟左右，以防止精液流出的。精液要在30分钟后才会液化，精子才能跑出来去找卵子，把以尽量垫久一些。

这些经验总结希望可以帮到大家，高龄产妇备孕一定要做好孕前检查，以免不必要的危害。